类型: 喜剧 武侠 枪战 地区:大陆 年份:2021
主演:未知
导演:未知
更新:1727014784
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 《狂飙》能爆红,不仅是主演,就算是制片人之前也没想到。可是一部戏爆红后,肯定是要拍摄续集或者开拍电影版的,这可以继续赚钱,没人能拒绝。 详情
第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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